Ernährungs- und Fitnesskonzept Karl Dobler
In 4 Monaten 14 kg abgenommen

Ich habe Andreas Bösch im Zuge einer Ernährungsberatung für die ganze Familie kennen gelernt. An diesem Abend hat er meine Frau und mich durch seine positive Ausstrahlung und seine fachliche Kompetenz so sehr beeindruckt, dass ich mich kurzerhand dazu entschlossen habe, mich von ihm betreuen zu lassen.

Den guten Vorsatz einige Kilos abzunehmen und mehr Sport zu betreiben habe ich schon früher gefasst. An der Umsetzung dieser guten Vorsätze scheiterte ich jedoch.

Dank des von Andreas gezielt gestalteten Kraft- und Lauftrainings begleitet von einer Umstellung der Ernährung, stellte sich bereits in den ersten Wochen der gewünschte Erfolg ein. Insgesamt habe ich dank der Mithilfe von Bösch Fitness in 4 Monaten 14 kg abgenommen und das Gewicht purzelt weiter nach unten.

Natürlich ist dazu auch eine Portion Eigendisziplin erforderlich. Allerdings: „Erfolg verleiht Flügel". Ich fühle mich wesentlich vitaler, leistungsfähiger und gesünder als früher. Konditionell und gewichtsmäßig bin ich auf einem Niveau wie vor ungefähr 20 Jahren. Kurz und gut: Ich fühle mich „sauwohl" und hoffe, dass dieser Zustand des Wohlbefindens für die Zukunft beibehalten werden kann.

Der Entschluss, auf die professionelle Begleitung von Andreas zu vertrauen, war die einzig richtige Entscheidung. Allein hätte ich dieses Ziel mit Sicherheit nicht erreicht. Dafür nochmals ein recht herzliches Dankeschön.

Ergänzung zu meiner Referenz aus 2008

Die professionelle Betreuung durch Andreas hat bei mir zu einer nachhaltigen Veränderung meiner Lebensgewohnheiten geführt.

Obwohl zwischenzeitlich zwei Jahre vergangen sind, kann ich das reduzierte Gewicht gut halten, betreibe regelmäßig ca. 3mal wöchentlich Sport (Kraft- und Ausdauertraining) und habe meine Eßgewohnheiten umgestellt.

Ein besonderes Highlight war für mich die erste Teilnahme an einem Halbmarathon, von Lindau nach Bregenz, im vergangenen Herbst. Es ist ein unbeschreibliches Glücksgefühl, vor dieser fabelhaften Kulisse, an einer solchen Veranstaltung teilnehmen zu können. Ein Gefühl, welches ich ohne Andreas sicherlich nicht kennen gelernt hätte.

Daher nochmals ein recht herzliches Dankeschön an dich „Coach".